鐵板燒茄條

蔬菜中?的茄子營養(yǎng)豐富，其所含的非凡成分對人體健康很有幫助，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提倡人們多吃茄子，可預(yù)防疾病，增強(qiáng)身體健康。但茄子味淡，普通熬茄子不太好吃，燒茄子比較受歡迎，非凡是飯店的鐵板燒茄子，更是讓很多食客喜愛，但是在家里怎么做好吃呢？現(xiàn)在介紹一道仿鐵板燒茄子條，味道也同樣好吃，具體做法如下：

原料：

長茄子300克。

配料：

大蔥、大蒜瓣4-5瓣、精鹽、雞精、淀粉、醬油、香油、花生油。

制作方法：

一、將茄子去蒂、去皮，切成四條，放淡鹽水里洗幾下，用手?jǐn)D出黑水，再用清水沖一下，粘上淀粉晾干。 二、鍋?zhàn)鹕蠠裏幔谷牖ㄉ?，?成時(shí)熱放入茄子條，炸至金黃撈出控油。 三、大蔥切斜刀，大蒜瓣切成蒜末，炒鍋留底油燒熱，煸炒蔥花，放入茄條翻炒，加適量精鹽，一小勺雞精，少許清水，加入大蒜末翻炒。 四、取適量水淀粉，加兩勺醬油、一勺香油調(diào)勻，加入炒鍋內(nèi)茄子條上，翻炒幾下出鍋裝盤，趁熱上桌。