來源:中國清真網(wǎng) 時(shí)間:2015-03-27 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
單調(diào)的早餐面包吃膩了嗎?神一樣的面包吃法,美味營養(yǎng)又全面!有的見都沒見過呢哦~每天變著花樣做,馬上學(xué)起來!
雞蛋芝士烤吐司
Step 1: 在距離面包邊約37.5px處用刀劃一個(gè)正方形(下刀要輕,一定不可以切到底哦?。?
Step2: 把正方形范圍內(nèi)的面包壓扁,形成一個(gè)凹槽
Step3: 在凹槽中倒入鮮雞蛋一只
Step4: 在蛋清和面包邊之間鋪上一層芝士碎
Step5: 烤箱預(yù)熱180度,把Step4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上,然后送入烤箱上下火烤大約10分鐘。 (每個(gè)烤箱的脾氣不同,所以溫度和時(shí)間需要自己掌握,看到芝士融化即可)
Step6: 出爐后趁熱現(xiàn)磨黑胡椒和海鹽即可開吃!配一杯鮮橙汁或牛奶就是一頓營養(yǎng)又美味的早餐,手工操作時(shí)間非常短而且零難度,烤的期間還可以去刷牙洗臉呢~~
吐司Pizza
Step 1: 吐司上抹一層蕃茄醬,如果愿意多花點(diǎn)功夫自己煮Pizza醬當(dāng)然就最好啦!
Step2: 均勻鋪上一層芝士碎
Step3: 鋪上一層肉腸、魚肉和青豆(放上彩椒和玉米粒顏色會(huì)更漂亮哦!)
Step4: 最后再鋪上一層芝士碎,接著現(xiàn)磨海鹽和黑椒
Step5: 烤箱預(yù)熱180度,把Step4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上,然后送入烤箱中層,上下火烤大約10分鐘即可食用。期間記得觀察上色情況哦!
肉桂蘋果面包布丁
Step 1: 吐司去邊,然后切丁;
Step2: 打兩個(gè)雞蛋備用;
Step3: 鮮奶、淡奶油、云呢拿精油和35g砂糖混合在小鍋中慢火加熱(不用煮沸),慢慢攪拌至砂糖融化后晾涼,然后邊攪拌邊倒入雞蛋液;
Step4: 放一小塊牛油在不粘鍋中加熱,倒入蘋果塊翻炒;
Step5: 加入一點(diǎn)橄欖油、剩下的砂糖、肉桂粉和半個(gè)檸檬汁繼續(xù)炒一會(huì),全程慢火烹調(diào);(肉桂的分量因人而異,喜歡肉桂的朋友不妨多加一點(diǎn),對(duì)身體有好處,嗜甜的朋友砂糖分量可以酌量加一些,邊煮邊試味)
Step6: 將吐司丁、煮好的肉桂蘋果還有事先用水浸泡15-30分鐘的葡萄干、蔓越莓干層層堆疊好在烤盤里;
Step7: 然后將step3完成的布丁液過篩倒入烤盤中,烤箱預(yù)熱180℃,然后以水浴法烤大約30分鐘,待布丁液凝固,吐司金黃即可。(水浴法,即將裝有食材的小烤盤放在盛有熱水的大烤盤上焗烤,這樣烤出來才不會(huì)干)
雞蛋三文治
好吃簡單又便宜,水煮蛋切碎后拌入適量現(xiàn)磨黑胡椒、鹽和蛋黃醬,再抹在吐司片上就可以開動(dòng)。雖然真的是零難度,材料平凡到不行,不過可千萬不要小看它哦!非常香濃,而且只需要幾分鐘就能完成,很適合做早餐和下午茶,唯一的缺點(diǎn)是卡路里有點(diǎn)高…建議大家可以加點(diǎn)青瓜粒,健康些,而且味道會(huì)比較小清新!
烤面包邊
Step 1: 面包邊切成大約125px長條,平底不粘鍋放入一小塊牛油融化,然后倒入面包邊小火稍微煎一下,變酥脆即可出鍋
Step2: 飯盒中倒入一點(diǎn)點(diǎn)雞粉、辣椒粉、鹽和匈牙利紅椒粉(紅椒粉沒有的話可以不放,口味也可以自己調(diào)整,例如只用鹽和大蒜粉,或者芝士粉)
Step3: 倒入煎好的面包邊
Step4: 蓋好蓋子后輕輕搖晃均勻(就像是老麥的搖搖薯?xiàng)l)調(diào)味料放多少需要自行斟酌,起初用量少一點(diǎn),不夠再加。