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【Healthy Eating】嚼嚼生姜，空調(diào)病不再來
來源： 時間：2014-10-10 點擊：點擊：
古人說“冬吃蘿卜，夏吃姜”，現(xiàn)代人動不動吹出“空調(diào)病”來，更值得借鑒此古法。
現(xiàn)在天氣炎熱，不少人貪食冷飲，致使胃腸受寒出現(xiàn)腹瀉不止的情況。這時烹飪時放點生姜，或者切片薄薄的嫩姜放入嘴中咀嚼能溫補防瀉。我們的關(guān)節(jié)不喜歡受涼，很多人空調(diào)涼風一吹就容易出現(xiàn)脖子痛、胳膊、腿疼痛等，建議辦公族們備點生姜，在空調(diào)房中泡水飲用，能預(yù)防這種關(guān)節(jié)的疼痛。
需要注意，姜溫補別過了頭。生姜別和酒一同吃。二者都是溫、熱之性，合用易助火生瘡。加上如果正犯眼病、痔瘡、口腔潰瘍、口臭也別吃姜，免得加重病癥。
