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特色清真美食推薦:秋冬健康食譜 清燉三黃雞

來(lái)源:中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間:2011-07-13 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

清燉三黃雞

清燉三黃雞

進(jìn)?入秋季,已經(jīng)跟朋友們分享了幾道滋補(bǔ)美食,如牛肉滋補(bǔ)湯 、銀耳蓮子羹、藍(lán)莓山藥 ,今天是周末,特意從清真超市采購(gòu)了一只三黃雞,要做一頓清燉三黃雞,和家人一起享受一下。

原料:

凈膛生雞一只(約800克)。

調(diào)料:

蔥、鮮姜、蒜、香菜、花椒、大料、桂皮、小茴香、小辣椒1個(gè)、鹽。

制作方法:

一、把生雞洗凈,切去雞尾,然后分解成幾大塊,并用清水浸泡1至2小時(shí)。 二、鍋里放清水,放入雞塊煮沸幾分鐘后撈出,這鍋湯就不要了。 三、壓力鍋內(nèi)放入蔥段、鮮姜片(姜多放些,可去除雞肉的腥味)、蒜瓣、一個(gè)辣椒,同時(shí)把幾個(gè)大料瓣、一小塊桂皮、花椒和小茴香裝入佐料盒,放在鍋里,將焯好的雞塊碼入鍋內(nèi),加清水沒(méi)過(guò)雞肉,還要放適量鹽煮15分鐘。 四、取一個(gè)大湯碗,把煮好的雞塊按雞的型狀碼在湯碗內(nèi),盛入雞湯,撒上一些香菜末。

此菜特點(diǎn):

白色的雞塊,清亮的雞湯,泛著黃黃的雞油,上面漂著鮮綠香菜末,真是香味撲鼻,非常誘人,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

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