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五月吃芒果 明目又美膚

來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng) 時(shí)間：2010-05-21 點(diǎn)擊：點(diǎn)擊：


 

已是5月,又到了吃芒果的季節(jié)。芒果因其果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。芒果富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較突出的是,它所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的,多吃能明目。此外,它還含有許多對(duì)人體有益的微量礦物質(zhì),能達(dá)到美化肌膚、防治高血壓、清腸胃等功效。

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