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香麻葉蛋羹湯

來源:中國清真網(wǎng) 時(shí)間:2007-07-18 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:


  香麻葉是近年來農(nóng)科部門培栽的無公害的野菜之一,其性寒味苦,具有清熱、解暑、止血的功效,可用于輔助治療中暑、傷暑、發(fā)熱、喉痛、熱痢、便血等癥。

  而雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每日必食1個(gè)雞蛋。中醫(yī)亦認(rèn)為它能潤燥除煩、養(yǎng)血安胎、清熱解毒。

  香麻葉蛋羹湯,清香可口,有解暑清熱、滋潤清補(bǔ)的作用,亦烹制方便簡單,為夏日家庭清湯之一。

  材料:香麻葉400~500克(超市或市場有售)、雞蛋2只、生姜3片。

  烹制:香麻葉洗凈;雞蛋去殼,拌勻。在鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜片,武火滾沸后,下香麻葉,滾沸片刻,均勻地下拌勻的蛋液,稍滾調(diào)入適量的食鹽和生抽或香麻油即可。亦湯亦菜,可供3~4人用。
 

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