來源:中國清真網(wǎng) 時(shí)間:2007-07-18 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
?配 料: 原料:鱸魚
配料:青紅椒、洋蔥
調(diào)料:咖喱、鹽、味精、干淀粉
?特 色: 魚段外焦里嫩,魚肉嫩香,有淡淡的咖喱香味。
?操 作: 第一步:把鱸魚宰殺,去皮、去刺,然后把魚肉切成條狀,用涼水沖洗,把血水和腥味去掉。然后碼上鹽、味精等調(diào)料,稍待幾分鐘。
第二步:把青紅椒洗凈切成條狀,洋蔥也切成條,備用。
第三步:把魚段均勻地沾上干淀粉,鍋內(nèi)放底油,把魚段下鍋炸至金黃色,魚頭和魚尾也要沾干淀粉入鍋炸熟。
第四步:出鍋時(shí)比較關(guān)鍵,在從鍋內(nèi)倒出魚段時(shí),同時(shí)把青紅椒段、洋蔥段撒在魚段上,用熱油澆上。把魚頭和魚尾仍按魚的形狀擺放。
第五步:咖喱要先過油,撈出固體物,把咖喱油里加入調(diào)料,再勾芡成黏稠汁,澆到裝盤的魚段上,此菜即成。
?營養(yǎng)價(jià)值: 鱸魚 - [地方名]魯魚、花鱸、鱸板、花寨、鱸子、大板、中板。 [形態(tài)特征]體延長而側(cè)扁,一般體長30―40厘米,體重400―1000克。眼間隔微凹,其間有4條隆起...【所有鱸魚菜譜】
?所屬菜系: 清真菜 - 中國清真飲食是指中國穆斯林食用的、符合伊斯蘭教法律例食物的統(tǒng)稱。“清真”是中國回族穆斯林對(duì)伊斯蘭教的專用名稱,一般多用于一些固定的稱謂,...【所有清真菜】