受傷以后你是不是天天為傷口愈合慢而煩惱?專家指出,這樣反而會延長傷口愈合的時間。
研究人員先測量了25名志愿者的應(yīng)激激素水平,詢問他們?nèi)绾螒?yīng)對日常生活中的壓力,然后分別從他們的手臂上割下一小塊皮膚,并用超聲波觀察他們傷口愈合的情況。前不久,倫敦國王學(xué)院精神病學(xué)研究所教授約翰韋因曼在英國切爾滕納姆科學(xué)節(jié)上宣布了這一研究結(jié)果,他說:“那些幾乎沒有任何壓力和焦慮表現(xiàn)的人,其傷口愈合速度是有焦慮表現(xiàn)的人的2倍多。”人們希望這項研究結(jié)果能夠應(yīng)用于如何加快病人手術(shù)后傷口愈合的速度上。
在另一項實驗中,約翰韋因曼教授試圖讓志愿者減壓,以觀察他們的傷口愈合速度是否會加快。他安排一組志愿者每天花30分鐘時間在日記中記錄自己的煩惱,另一組志愿者則寫下關(guān)于時間管理方面的想法。結(jié)果發(fā)現(xiàn),通過寫日記排解不良情緒的這一組志愿者,他們的傷口愈合速度比另一組志愿者快得多。約翰韋因曼教授認(rèn)為,這表明心理減壓能夠加強人體生理機能。