作為寧夏回族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的何家棍流傳至今已有180多年的歷史。何家棍集各地棍法之長(zhǎng)，采西北棍術(shù)之精華，揚(yáng)單頭棍之威，以陣法排列組合表現(xiàn)出了鮮明的對(duì)抗實(shí)戰(zhàn)的民族特色。寧夏經(jīng)視報(bào)道向人們講述了充分展示回族風(fēng)情特色的本屆民族運(yùn)動(dòng)會(huì)表演項(xiàng)目何家棍。

    何家棍以單頭棍聞名于世。其特點(diǎn)是只用一頭，棍長(zhǎng)齊眉、風(fēng)格剛勁勇猛，靈活多變，明快直接。在技擊方面，進(jìn)攻主動(dòng)，防守嚴(yán)密，守中有進(jìn)，進(jìn)中有守，全身之力用于一點(diǎn)，并講究速度慣力。2002年，何家棍在第五屆自治區(qū)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲表演項(xiàng)目金獎(jiǎng)。

    何家棍不僅有較高的健身強(qiáng)體功能，而且有很大的實(shí)戰(zhàn)用場(chǎng)。他流傳了五代，土生土長(zhǎng)在寧夏回族聚居地，體現(xiàn)了回族的民族性、體育性和觀賞性。擔(dān)任何家棍武術(shù)棍法表演教練的何建功向采訪他的記者說，本屆民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上表演的何家棍從套路上進(jìn)行了創(chuàng)新，比如說京劇舞臺(tái)上的走馬燈是表演效果極佳的動(dòng)作。改編套路的目的只有一個(gè)，這就是為我國(guó)回族武術(shù)爭(zhēng)光，為寧夏爭(zhēng)光。