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《不要憂傷》中文版在蘭州首發(fā)

來源:伊光 時間:2009-07-03 點擊: 我來說兩句
據(jù)《甘肅日報》報道:由甘肅民族出版社出版的中文全譯本《不要憂傷》今天在蘭首發(fā)。

本書是當(dāng)代著名伊斯蘭學(xué)者阿伊德·哥爾尼博士和利雅得國際伊斯蘭圖書版權(quán)交易所所長穆罕默德·圖沃吉勒先生特別授權(quán),由伊斯蘭之光網(wǎng)站“伊光翻譯”團(tuán)隊組織翻譯的《不要憂傷》中文版一書日前在甘肅民族出版社正式出版發(fā)行。

該書是近年來在伊斯蘭世界影響和發(fā)行量最大的書籍之一,適于不同宗教、文化背景和國度的人們閱讀。在東南亞海嘯期間,該書一直居?xùn)|南亞一些國家圖書銷售量之首。5.12大地震后,伊斯蘭之光網(wǎng)站在最快時間內(nèi)將這本書翻譯成中文,將其奉獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)同胞和心靈撫慰工作者。該書正式出版前曾在國內(nèi)一些伊斯蘭網(wǎng)站連載過部分內(nèi)容,受到廣大網(wǎng)友的廣泛支持和歡迎。

《不要憂傷》簡 介

《不要憂傷》強(qiáng)調(diào)了對一些受害者案例的研究和近期的治療技術(shù)。這些技術(shù)包括拂曉模擬和其他的光治療、藥物治療、食物治療、鍛煉和普通的生活方式的改變,同時也討論了自我評價、思想紊亂的定義,解釋思想紊亂的原因和描述紊亂的癥狀。還有講述針對受害者當(dāng)前在抑郁方面得到的門診、參與者和支持者的治療。當(dāng)代著名伊斯蘭學(xué)者阿伊德·哥爾尼博士和利雅得國際伊斯蘭圖書版權(quán)交易所所長穆罕默德·圖沃吉勒先生特別授權(quán),由伊斯蘭之光網(wǎng)站“伊光翻譯”團(tuán)隊組織翻譯的《不要憂傷》中文版一書日前在甘肅民族出版社正式出版發(fā)行。

該書是近年來在伊斯蘭世界影響和發(fā)行量最大的書籍之一,適于不同宗教、文化背景和國度的人們閱讀。在東南亞海嘯期間,該書一直居?xùn)|南亞一些國家圖書銷售量之首。5.12大地震后,伊斯蘭之光網(wǎng)站在最快時間內(nèi)將這本書翻譯成中文,將其奉獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)同胞和心靈撫慰工作者。該書正式出版前曾在國內(nèi)一些伊斯蘭網(wǎng)站連載過部分內(nèi)容,受到廣大網(wǎng)友的廣泛支持和歡迎。

《不要憂傷》可以作為走出黑暗冬日的有價值的向?qū)?。冬天人往往感到壓抑,食欲也失去了控制,猶喜淀粉類和含糖食物,感到困乏、睡眠不足等。

在《不要憂傷》里,你可以:

作一次自我檢測,判斷你是否有受季節(jié)影響的情緒紊亂,如果有,到什么級別(非常悲傷、抑郁或輕微的冬日憂郁癥)。

用不到一周時間,用光治療法檢驗?zāi)阍鯓硬拍茯?qū)逐冬日憂郁癥或減輕悲傷。

咨詢別人,看他們怎樣對待悲傷。

從生活方式改變、飲食、鍛煉、光治療法和悲傷源中得到益處。

學(xué)習(xí)重新設(shè)計你的住房或辦公室來愉悅你的心情。

這是一本不錯的書。我非常喜歡它,還準(zhǔn)備留給我的孩子看。這本書讓我看到了生活的堅強(qiáng),使我意識到根本沒有必要悲傷或認(rèn)為我處在劣勢。這是一本鼓舞人心的書,不僅是對那些有信仰的人。這本書寫得很好,有具體的現(xiàn)在和過去的實例,這些都可以讓你感到你會是一個更好的人。為什么不呢?我們是好人,有時可能會因為別的原因走了彎路,但只要我們活著還有一口氣,我們就能夠改正錯誤,成為一個好人。

我們都有這種經(jīng)歷,我們希望有只手搭在我們的肩上說:“別怕,放松點,事情會好轉(zhuǎn)的,不要悲傷。” 這就是這本書的內(nèi)容,也是Dr.Aaidh Al-Qarni所要講述的。

這本書就是那只手,它告訴我,悲傷、抑郁除了能埋葬和斷送一個活人外一無是處。唯一的區(qū)別是我埋葬的是我自己的靈魂。

這是一本為全人類寫的書,不管他(她)的性別、種族、宗教和國籍。每個人都可以從不同的層面得到益處。

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