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齋戒對身體有害嗎?

來源:中國清真網(wǎng) 時間:2008-09-15 點擊: 我來說兩句

作為一個穆斯林,應當知道,凡是真主命令我們或禁止我們的事情,都是對我們有益的,符合我們本身利益的。盡管真主在命令或禁止某件事情時,并沒有告訴我們這樣做的道理,有 什么好處,但是,只要我們堅決服從真主的命令,努力地去執(zhí)行真主的命令,我們就會獲得這件命令或禁令中潛在的利益。真主是大仁的,大慈的,他不會命令我們去做對我們本身有 害的事情。

 

例如齋戒,它是真主規(guī)定每個穆斯林必須履行的五件主命之一。真主在《古蘭經(jīng)》中說: 信士們啊!齋戒已成為你們的定制,猶如它曾為前人的定制一樣,以便你們敬畏。……齋 戒對于你們是更好的,倘若你們知道。(2:183184)但有的人,對于真主命令我們齋戒的 道理就是不明白,總要追根究底地問一個為什么。他們認為人是鐵,飯是鋼,整整一個 月,白天不吃飯人怎么受得了?因而總是找各種借口逃避齋戒。齋戒對身體有害,影響健 康,就是他們不封齋的借口之一。

 

那么,齋戒對身體究竟是有益還是有害?對這個問題的答復,阿訇們已經(jīng)講的很多了,今天 我們暫時不說經(jīng)典上的論證,阿訇們的解答,我們僅摘錄報刊上的一些有關資料,看看科學家們是怎么說的,也許會有助于我們對這個問題的理解,明白齋戒的益處。

 

前蘇聯(lián)《蘇維埃俄羅斯報》1983年4月6日文章,題目為《飲食能挽救您》。文章說,綜合動 用所有衛(wèi)生方面的知識,這無疑是保持良好健康和取得積極長壽的較好的、最在效的方法。但是,其中一個方面的衛(wèi)生知識,也就是飲食衛(wèi)生,依我看不只是居于首位,而且起著決定 性的作用。

 

其中,定量饑餓療法——這是飲食衛(wèi)生中極為新穎、極其有趣的問題。公眾首次聽到饑餓療法大約在20年前。

 

二、1964年1月8日《烏克蘭真理報》刊登了一篇文章,介紹了一位久患重病的年青學者。饑 餓了一個半月,治愈了多年陳疾老病。關于饑餓療法人們現(xiàn)在知道的很多,這主要是從尼古拉耶夫和尼洛夫合著的《饑餓是為了健康》一書中獲得的。尼古拉耶夫的書是一部專題科學 著作,專門介紹了在住院條件下如何利用饑餓療法醫(yī)治精神病患者。

 

三、美國人布雷格的書《饑餓的奇跡》宣傳了定量饑餓是預防疾病的方法。布雷格的基本觀 點是,通過不長(110天)的周期性饑餓可以維持良好健康和補償偏離合理飲食造成的 不可避免的危害。換名話說,可以不特別崇拜飲食,而讓機體做周期性休息和凈化。

 

上述學者科學實驗的結論,從科學的角度給我們證實了,適度的節(jié)食,控制食欲,對我們的 身體是有益無害的。但是要想讓人們明白這個道理,自覺地抑制佳肴美味的誘惑,是很難做到的。在香氣四溢的美食面前,絕大部分人都會放開肚皮飽餐一頓,滿足自己的食欲。這樣 的話,天長日久,我們的身體,特別是胃腸會因為長期滿負荷運轉,得不到休息,不堪重負而生病。仁慈的,全知一切的真主命令我們每年定期齋戒一月,在這一個月里,通過強制性 地節(jié)制飲食,會使我們的胃腸每年有一個休整期,這大大有利于我們的健康,而不會影響我們的健康。

 

穆斯林兄弟姐妹們,當我們明白這個道理,知道齋戒對我們的益處時,我們就不會對齋戒持 有恐怕的心理了。尊貴的齋月——萊買丹月即將到來,希望每個穆斯林都能夠在這個尊貴的 齋月里,很好地履行真主命令的齋戒之功課,完成我們的功課,清理我們的思想,休整我們的身體,做一個信仰虔誠,功修完美的穆斯林。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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