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特色清真美食推薦:豇豆雞蛋素包子 素餡包子

來源:中國清真網(wǎng) 時(shí)間:2011-07-13 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

豇豆雞蛋素包子

豇豆雞蛋素包子

現(xiàn)在的天氣熱了,蔬菜大量上市,多吃些蔬菜對(duì)身體健康很有幫助,我們可以做些素菜餡食品調(diào)一下口味。下面介?紹豇豆雞蛋素包子的做法:

豇豆雞蛋素包子的原料:

豇豆500克、雞蛋3個(gè)、小麥面粉500克。

豇豆雞蛋素包子的輔料:

精鹽、胡椒粉、大蒜末、花生油、香油。

豇豆雞蛋素包子的制作方法:

一、和面:將面粉放容器內(nèi),加一勺酵母粉、半勺白糖、一點(diǎn)鹽拌勻,加適量水,和成比蒸饅頭的面略軟些面團(tuán),蓋上蓋放置醒發(fā)。 二、拌餡:豇豆摘洗干凈,放開水中焯下,撈出控水,擦刀切碎,再剁細(xì),擠掉多余的水份;把雞蛋液打勻,炒鍋加底油燒熱,把雞蛋攤熟,切成碎粒;把豇豆、雞蛋放一起,加適量精鹽、白胡椒粉、大蒜末、花生油、香油拌均勻。 三、把發(fā)好的面團(tuán)放面板上揉成條,揪成面劑,搟好皮后包入餡料,溫水上屜,水開后蒸15分鐘出鍋。

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