豇豆雞蛋素包子
現(xiàn)在的天氣熱了,蔬菜大量上市,多吃些蔬菜對(duì)身體健康很有幫助,我們可以做些素菜餡食品調(diào)一下口味。下面介?紹豇豆雞蛋素包子的做法:
豇豆雞蛋素包子的原料:
豇豆500克、雞蛋3個(gè)、小麥面粉500克。
豇豆雞蛋素包子的輔料:
精鹽、胡椒粉、大蒜末、花生油、香油。
豇豆雞蛋素包子的制作方法:
一、
和面:將面粉放容器內(nèi),加一勺酵母粉、半勺白糖、一點(diǎn)鹽拌勻,加適量水,和成比蒸饅頭的面略軟些面團(tuán),蓋上蓋放置醒發(fā)。
二、
拌餡:豇豆摘洗干凈,放開水中焯下,撈出控水,擦刀切碎,再剁細(xì),擠掉多余的水份;把雞蛋液打勻,炒鍋加底油燒熱,把雞蛋攤熟,切成碎粒;把豇豆、雞蛋放一起,加適量精鹽、白胡椒粉、大蒜末、花生油、香油拌均勻。
三、把發(fā)好的面團(tuán)放面板上揉成條,揪成面劑,搟好皮后包入餡料,溫水上屜,水開后蒸15分鐘出鍋。