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特色清真美食推薦：果珍冬瓜條 夏季食譜
來(lái)源：中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間：2011-07-13 點(diǎn)擊：點(diǎn)擊：
果珍冬瓜條 夏季食譜
自從進(jìn)入5月，隨著氣溫的生高，北京以連續(xù)5天平均氣溫超過(guò)22℃，氣象臺(tái)權(quán)威發(fā)布北京正式入夏了。以后氣溫會(huì)越來(lái)越高?，夏季飲食該提到日程了，在炎熱的夏天有時(shí)會(huì)沒(méi)胃口，假如餐桌上有盤(pán)酸甜可口的果珍冬瓜條一定會(huì)使人胃口大開(kāi)，建議您試試。 冬瓜屬葫蘆科，性寒味甘、清熱生津、避暑除煩，冬瓜含維生素C多，含鉀高，鈉鹽含量比較低，而且不含脂肪，熱量不高，適合夏季食用，對(duì)于高血壓患者、腎病患者、肥胖人士食用都有幫助。
果珍冬瓜條的原料：
冬瓜、果珍粉（橙汁）、白糖、白醋、鹽果珍冬瓜條的做法：
一、削去冬瓜皮，去掉冬瓜籽瓤，洗凈切1厘米粗、6厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條，入開(kāi)水鍋中焯熟，撈出放涼開(kāi)水中浸泡，涼后撈出控水。 二、將冬瓜條放容器內(nèi)，沏適量果珍粉拌均勻，并加入少量白糖、白醋、鹽調(diào)拌后，倒入冬瓜條的容器里浸泡，要在容器上鋪上一層保鮮膜，放到冰箱里，大約一個(gè)小時(shí)左右取出，盛盤(pán)即可。
