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清真菜譜:鍋巴肉片做法-用鍋巴制作的美味

來源:中國清真網(wǎng) 時間:2011-07-13 點擊:點擊:

  之前我給朋友們介紹過清?真三鮮鍋巴的做法,這次換做另一種口味—清真鍋巴肉片。提起鍋巴肉片這個名字是不是讓我們想起小時候總吃的零食-太陽鍋巴,可能因為當時太喜歡吃各種口味的鍋巴了,所以現(xiàn)在也沒有忘記它。

鍋巴肉片主料:

鍋巴150克(一般超市都有賣),鮮牛里脊肉3兩

鍋巴肉片輔料:

玉蘭片、黃瓜片、黑木耳(要提前泡發(fā))、蔥絲、姜末、水淀粉、香油。

鍋巴肉片做法:

  1、把牛里脊肉切成片狀,用鹽、味精、姜末入味,并用水淀粉抓一下(以保持牛肉的鮮嫩)。   2、在鍋中倒入適量油,燒至六七成熱,放入牛肉迅速滑散段生后撈出瀝油。   3、鍋中留些底油,下蔥絲、姜末熗鍋,隨后下玉蘭片、黃瓜片、黑木耳煸炒后放剛才滑好的牛肉,加適量醬油、鹽、白糖、雞精調(diào)味,翻炒幾下,倒入少許清水,等開鍋以后,加適量水淀粉勾成芡汁,再淋上點香油,然后把做好的芡汁倒入容器,并蓋上蓋保溫。   4、我們預備的鍋巴也要下鍋過一下油,油溫六七成熱時,下鍋巴炸至黃色后撈出空油碼盤(最好選擇大一點的湯盤),炸鍋巴這個過程很快的。   5、把炸好的鍋巴與芡汁分別上桌,接著要趁熱將芡汁澆到鍋巴上。當熱汁澆上鍋巴,鍋巴會發(fā)出“啪啪”的響聲,要的就是這種熱鬧的效果,感覺上也會很刺激我們的食欲。

鍋巴肉片特點:

  鮮嫩的牛肉與松脆的鍋巴搭配又是一個絕佳的組合,同時配有玉蘭、黃瓜、黑木耳,讓我們吃得更健康美味。

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