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枸杞木耳炒山藥

來(lái)源:美食天下 時(shí)間:2010-10-18 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

原料:山藥400克、木耳十余朵、枸杞十來(lái)粒。

輔料:姜絲、香蔥段少許。

調(diào)料:橄欖油一勺、鹽一小勺、雞精一小勺。

做法:

1、準(zhǔn)備好原料:木耳泡發(fā)后去蒂,事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘,香蔥切段,姜切絲。

2、在燃?xì)鉅t上將山藥的燒掉,便于待會(huì)兒削皮。

3、在水龍頭下面一邊沖水一邊削皮,動(dòng)作盡量快。

4、切完片的山藥馬上放到水里,防止氧化。

5、在鍋中倒入油,放入姜絲爆香后先放入山藥翻炒兩三分鐘,然后放入木耳,倒入枸杞。翻炒兩分鐘。

6、倒入香蔥、調(diào)入鹽和雞精翻炒均用后出鍋盛盤(pán)。

 

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