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藏式咖喱魚

來(lái)源:123美食網(wǎng) 時(shí)間:2010-08-23 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

原  料:

鱸魚。青紅椒、洋蔥??оⅪ}、味精、干淀粉。

操  作:

第一步:把鱸魚宰殺,去皮、去刺,然后把魚肉切成條狀,用涼水沖洗,把血水和腥味去掉。然后碼上鹽、味精等調(diào)料,稍待幾分鐘。

第二步:把青紅椒洗凈切成條狀,洋蔥也切成條,備用。

第三步:把魚段均勻地沾上干淀粉,鍋內(nèi)放底油,把魚段下鍋炸至金黃色,魚頭和魚尾也要沾干淀粉入鍋炸熟。

第四步:出鍋時(shí)比較關(guān)鍵,在從鍋內(nèi)倒出魚段時(shí),同時(shí)把青紅椒段、洋蔥段撒在魚段上,用熱油澆上。把魚頭和魚尾仍按魚的形狀擺放。

第五步:咖喱要先過(guò)油,撈出固體物,把咖喱油里加入調(diào)料,再勾芡成黏稠汁,澆到裝盤的魚段上,此菜即成。
 

 

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